Sus preguntas, antes de empezar.

El título de psicólogo está protegido por ley y exige un máster universitario (Bac+5). Psychothérapeute es otro título protegido, otorgado por la FF2P y ciertas escuelas de psicoterapia. Psychopraticien es un título de libre uso por parte de profesionales de la salud mental de cualquier formación. Aimee Côté es psychopraticienne y posee un máster en Terapia Matrimonial y Familiar de la Universidad de New Hampshire (acreditado COAMFTE).

Sí, las sesiones en línea están disponibles. Algunas personas las eligen porque viven lejos, otras por sus agendas ocupadas y otras por la comodidad de hablar desde su propio espacio. La mayoría encuentra las sesiones en línea tan útiles como las presenciales. La terapia en línea es especialmente adecuada cuando los familiares o las parejas viven por separado y no pueden estar en el mismo lugar para la sesión.

No es necesario estar en crisis para beneficiarse de la terapia. Señales habituales: sentirse bloqueado o desbordado, conflictos recurrentes con la pareja o la familia, dificultades para afrontar un cambio importante, ansiedad persistente, o simplemente el deseo de un espacio para comprenderse mejor. En caso de duda, una primera sesión exploratoria permite determinar si la terapia es adecuada.

Las sesiones individuales duran 50 minutos y cuestan 85 €. Las sesiones de pareja y familia duran 80 minutos y cuestan 120 €. Algunos seguros y mutuas pueden reembolsar la totalidad o parte de las sesiones. También ofrezco una tarifa reducida a quienes desean hacer terapia pero no pueden permitírselo en sus circunstancias actuales.

No hay un número establecido. Algunas personas se sienten mejor después de varias sesiones, mientras que otras eligen continuar para lograr cambios más profundos. La terapia es completamente voluntaria: puede dejarla cuando quiera o lo necesite.